福音反思 - '21年 4月21日
(若 6: 35-40）
萧永伦神父撰写
复活期第三周 星期三
均衡的饮食使我们保持健康和活力，而不当的饮食则让我们不健康和生病。人体摄入均衡的食粮有助于提供身体适当的营养，使人发挥其最佳的身体状态。但是，人不仅有肉身，人还有灵魂，因此应该给予灵性生命上的滋养，让心神保持活跃。
耶稣说：“我就是生命的食粮；到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。”耶稣在这里邀请我们与祂亲密交往，以建立更深切的关系，好让我们的灵命能持续得到滋养。
面包是我们获取营养热能的重要来源。然而，今日商业营销却不鼓励人们享用面包，认为面包含高碳水化合物，因此不是健康食品。这让人们感到困惑，不确定到底该吃些什么。我们需要诚实的专家来指导。
健康饮食的最重要规则是要定时进餐，并饮食均衡，以提供人体需要的所有营养。正常和健康的饮食就是一天吃适量的三餐及喝大量的水。
耶稣是生命的食粮，我们要食用祂。这意味着我们要汲取祂的思想、祂的态度、祂的价值观和生活方式。这样，我们的人生旅程将会有一个正确的方向，使我们获得真正的幸福。
我们需要常与耶稣接触，寻求祂指引和帮助我们去整合身体、心灵、智力、社交、道德和神修等各方面的需要。这意味着“不是为执行我的旨意，而是为执行派遣我来者的旨意。”
实践:
耶稣怎样成为你生命的食粮，给予你所需的滋养呢？
金句:
“我从天降下，不是为执行我的旨意，而是为执行派遣我来者的旨意。” （若6:38)
每日勤于翻读圣经